Sport & Freizeit Ratgeber

Stepper ölen Silikonspray gegen Quietschen anwenden

Hilfe, der Stepper quietscht! (Und warum er hei...

Du bist voll im Training, der Schweiß läuft – doch plötzlich fängt dein Stepper an zu klingen wie eine alte Tür in einem Geisterschloss. "Mein Stepper quietscht!" ist wohl das...

Hilfe, der Stepper quietscht! (Und warum er hei...

Du bist voll im Training, der Schweiß läuft – doch plötzlich fängt dein Stepper an zu klingen wie eine alte Tür in einem Geisterschloss. "Mein Stepper quietscht!" ist wohl das...

Vergleich Platzbedarf Kompakter Mini Stepper gegenüber einem großen Laufband im Wohnzimmer

Stepper, Laufband oder Crosstrainer? Der große ...

Die Entscheidung ist gefallen: Du willst zuhause trainieren. Aber welches Gerät soll es sein? Der Markt ist voll von Optionen. Die häufigsten Duelle lauten: "Stepper oder Laufband?" und "Stepper oder...

Stepper, Laufband oder Crosstrainer? Der große ...

Die Entscheidung ist gefallen: Du willst zuhause trainieren. Aber welches Gerät soll es sein? Der Markt ist voll von Optionen. Die häufigsten Duelle lauten: "Stepper oder Laufband?" und "Stepper oder...

Kompakter Fitness-Stepper auf einer Yogamatte in einem modernen, sonnendurchfluteten Wohnzimmer mit Laufschuhen

Der ultimative Stepper-Guide: Ist das Training ...

Du möchtest fit werden, aber das Fitnessstudio ist zu teuer oder zu weit weg? Vielleicht suchst du nach einer Möglichkeit, abnehmen zu können, während du abends deine Lieblingsserie schaust? Dann...

Der ultimative Stepper-Guide: Ist das Training ...

Du möchtest fit werden, aber das Fitnessstudio ist zu teuer oder zu weit weg? Vielleicht suchst du nach einer Möglichkeit, abnehmen zu können, während du abends deine Lieblingsserie schaust? Dann...

Frau trainiert Beine und Po auf einem Mini Stepper zuhause

Welche Muskeln trainiert der Stepper? (Und wie ...

Der Stepper ist klein, aber oho. Oft wird er als reines Ausdauergerät unterschätzt, dabei ist er eine echte Geheimwaffe für den Unterkörper. Wenn du dich fragst: "Welche Muskeln trainiert der...

Welche Muskeln trainiert der Stepper? (Und wie ...

Der Stepper ist klein, aber oho. Oft wird er als reines Ausdauergerät unterschätzt, dabei ist er eine echte Geheimwaffe für den Unterkörper. Wenn du dich fragst: "Welche Muskeln trainiert der...

Technischer Vergleich von Laufbandmotoren DC-Motor für Heimgebrauch links, AC-Motor für Fitnessstudios rechts

Das Herzstück: Welchen Motor und wie viel PS br...

Beim Laufband-Kauf schauen alle auf die PS-Zahl. "Mehr ist besser", oder? Nicht unbedingt. Wer 120 kg wiegt, braucht einen anderen Motor als jemand mit 60 kg. Wer nur walken will,...

Das Herzstück: Welchen Motor und wie viel PS br...

Beim Laufband-Kauf schauen alle auf die PS-Zahl. "Mehr ist besser", oder? Nicht unbedingt. Wer 120 kg wiegt, braucht einen anderen Motor als jemand mit 60 kg. Wer nur walken will,...

Nahaufnahme Silikonöl wird unter den Laufgurt eines Laufbands aufgetragen zur regelmäßigen Wartung

Die Lebensversicherung für Ihr Laufband: Alles ...

Ein Laufband ist wie ein Automotor: Ohne Öl läuft es heiß und stirbt. Die häufigste Ursache für kaputte Motoren und gerissene Platinen ist nicht das Alter, sondern zu hohe Reibung....

Die Lebensversicherung für Ihr Laufband: Alles ...

Ein Laufband ist wie ein Automotor: Ohne Öl läuft es heiß und stirbt. Die häufigste Ursache für kaputte Motoren und gerissene Platinen ist nicht das Alter, sondern zu hohe Reibung....