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Hantelbank

Hantelbänke: Das Fundament für einen starken Oberkörper

Ob Bankdrücken, Schulterdrücken oder einarmiges Rudern – eine stabile Hantelbank (oder Trainingsbank) ist das Herzstück jedes Home Gyms. Sie ermöglicht Ihnen einen deutlich größeren Bewegungsradius als das Training auf dem Boden und isoliert die Zielmuskeln perfekt. Bei Sunjetfit finden Sie Modelle für jeden Anspruch: Vom platzsparenden Klapp-Wunder bis zur massiven Studio-Bank.

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  • 4-in-1 Multifunktions-Hantelbank in Schwarz-Rot mit Preacher-Curl und Rückenstrecker-Funktion.Mann beim Bizepstraining (Curls) auf der gepolsterten Hantelbank im Wohnzimmer.

    4-in-1 Hantelbank klappbar | Preacher Curl & Rückentrainer | Sunjetfit

    Vielseitige Trainingsstation: Nutzen Sie die Trainingsbank als Hantelbank, Bizeps-Curl-Station, Rückenstrecker oder Liegestützstation – perfekt für Ihre individuellen Trainingsbedürfnisse Individuell anpassbarer Komfort: Mit einem 8-stufig verstellbaren Armpolster passt sich die Bank optimal Ihrer Körpergröße an und verbessert Ihr Trainingserlebnis Platzsparende Lösung: Das leicht faltbare Design...
    €171,58
    €171,58
  • Höhenverstellbare Flachbank in Schwarz, stabile Hantelbank bis 200kg belastbar.Qualitätsmerkmale: Reißfestes Polster, saubere Schweißnähte und rutschfeste Gummifüße.

    Hantelbank Flachbank höhenverstellbar | 200kg | Schwarz | Sunjetfit

    Höhenverstellbare Flachbank: Die stabile Basis für Ihr Krafttraining Suchen Sie eine Hantelbank, die sich Ihnen anpasst? Diese höhenverstellbare Flachbank ist die perfekte Lösung für alle, die Wert auf Ergonomie und Stabilität legen. Im Gegensatz zu starren Standard-Bänken können Sie hier die Sitzhöhe individuell einstellen...
    €102,00
    €102,00
  • Olympische Hantelbank mit Langhantelablage und Beinstrecker in Schwarz, klappbar für Home Gym.Verstellbare Rückenlehne: Wechsel von Flachbank zu Schrägbank für vielseitiges Brusttraining.

    Hantelbank mit Ablage & Beinstrecker | Klappbar & Verstellbar | Sunjetfit

    Hantelbank Set mit Ablage & Beinstrecker: Das komplette Home Gym Warum ins Fitnessstudio fahren, wenn Sie alles zu Hause haben können? Diese Hantelbank mit integrierter Langhantelablage ist die perfekte Station für effektives Bankdrücken und Ganzkörpertraining. Das Besondere: Trotz ihrer Größe und Stabilität lässt sie...
    €169,32
    €169,32
  • Multifunktionale Hantelbank und Bauchtrainer in Schwarz-Rot mit Zugbändern und Liegestützgriffen.Klappbare Trainingsbank platziert in einem hellen Wohnzimmer für das Home-Gym-Training.

    Sit Up Bank verstellbare Bauchtrainer Trainingsbank gepolstert 120kg belastbar Rot Schwarz 166x53x52-60cm für effektives Bauchtraining

    Sit Up Bank & Bauchtrainer: Ihr All-in-One Home Gym Verwandeln Sie Ihr Wohnzimmer in eine Fitness-Station. Diese verstellbare Sit-Up Bank in dynamischem Rot-Schwarz ist weit mehr als nur eine Ablage – sie ist Ihr Partner für ein definiertes Sixpack und einen starken Rumpf. Dank...
    €122,89
    €122,89
  • Verstellbare Hantelbank klappbar in Schwarz-Rot, bis 250kg belastbar, für das Home Gym.Mann beim Hanteltraining (Bizeps Curls) auf der verstellbaren Schrägbank im Wohnzimmer.

    Klappbare Workout-Bank, 6-stufige Rückenlehne, 4-stufiger Sitz, Metall, gepolstert, Schwarz

    Klappbare Hantelbank (250kg): Maximale Stabilität, Null Montage Bringen Sie Ihr Krafttraining auf das nächste Level – ohne Kompromisse bei Sicherheit oder Platz. Diese schwarz-rote Profi-Hantelbank vereint Studio-Qualität mit smartem Design für zuhause. Das Besondere: Sie kommt fertig montiert zu Ihnen. Einfach auspacken, aufklappen und...
    €90,45
    €90,45
  • Multifunktions-Hantelbank mit Preacher-Curl-Pult und Beinstrecker in Schwarz.Hantelbank im Wohnzimmer platziert, bereit für das Heimtraining.

    Multifunktion Hantelbank Kraftstation mit Feder Booster Trainingsbank Gewicht bis 120kg Schwarz 54 x 160 x 106 cm

    Multifunktions-Hantelbank: Ihr privates Fitnessstudio auf 1,5 Quadratmetern Warum für jedes Muskelgruppe ein eigenes Gerät kaufen? Mit dieser Multifunktions-Kraftstation von Sunjetfit decken Sie den gesamten Körper ab. Sie kombiniert eine klassische Hantelbank mit spezialisierten Modulen für Arme und Beine – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene,...
    €134,15
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  • Klappbare Inversionsbank in Blau-Schwarz, Schwerkrafttrainer zur Rückenentlastung.Inversionsbank im Wohnzimmer aufgestellt, modernes Design in Schwarz und Blau.

    Inversionsbank klappbar Schwerkrafttrainer mit beweglichen Rädern und einstellbarem Rückenpolster, Metall ABS Schwarz Blau 132x71x145cm

    Klappbare Inversionsbank: Wellness für Ihren Rücken Gönnen Sie Ihrer Wirbelsäule eine Pause. Unsere Inversionsbank (Schwerkrafttrainer) in Schwarz-Blau nutzt die Schwerkraft, um Ihren Körper sanft zu dehnen, Bandscheiben zu entlasten und Verspannungen zu lösen. Ideal nach einem langen Tag im Bürostuhl oder nach dem Sport....
    €237,46
    €237,46
  • Verstellbare Multi-Hantelbank und Rückentrainer in Schwarz-Rot für Bauch- und Rückentraining.Mann beim intensiven Bauchtraining (Sit-ups) auf der negativen Schrägbank.

    Rückentrainer & Bauchtrainer 2-in-1 | Verstellbar & Klappbar | Sunjetfit

    2-in-1 Core-Trainer: Ein starker Rücken und flacher Bauch Ein gesunder Körper braucht eine starke Mitte. Diese multifunktionale Fitnessbank ist der Spezialist für Ihren Rumpf (Core). Sie kombiniert einen professionellen Rückenstrecker (Hyperextension) mit einer effektiven Bauchtrainer-Bank. Ideal, um Rückenschmerzen vorzubeugen und gleichzeitig am Sixpack zu...
    €147,57
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  • Verstellbare Sit-Up Bank in Schwarz mit roten Akzenten und integrierten Zugbändern.Bauchtrainer Trainingsbank im modernen Wohnzimmer platziert, ideal für Home Gym.

    Bauchtrainer mit Zugbändern | Sit Up Bank verstellbar | Sunjetfit

    Sit-Up Bank mit Zugbändern: Definierte Bauchmuskeln & Starke Arme Holen Sie mehr aus Ihrem Workout heraus! Diese verstellbare Bauchtrainer-Bank ist die perfekte Kombination aus Core-Training und Kraftaufbau. Dank der integrierten Widerstandsbänder (Expander) trainieren Sie nicht nur Ihr Sixpack, sondern straffen gleichzeitig Arme, Schultern und...
    €82,89
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  • Verstellbare Hantelbank in Schwarz, klappbar und extrem belastbar (bis 300kg/660lbs).Verstellmöglichkeiten: Grafik zeigt 6 Positionen für die Rückenlehne und 4 für den Sitz.

    Profi Hantelbank klappbar | 300kg Belastbar | Schwarz | Sunjetfit

    Die ultimative Klapp-Hantelbank: 300kg Tragkraft trifft auf Flexibilität Suchen Sie eine Hantelbank, die so stark ist wie im Fitnessstudio, aber nach dem Training unsichtbar wird? Diese schwarze Profi-Hantelbank ist die Lösung. Mit einer beeindruckenden Belastbarkeit von 660 lbs (ca. 300 kg) widerlegt sie das...
    €99,96
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Ratgeber Trainingsbank: Welches Modell brauche ich?

Klappbar vs. Massiv

Haben Sie wenig Platz? Dann ist eine klappbare Hantelbank Ihre beste Wahl. Sie ist leicht und lässt sich unter dem Bett verstauen. Wenn Sie jedoch sehr schweres Bankdrücken (über 100 kg) planen und viel Platz haben, bietet eine feststehende, massive Bank oft noch ein Quäntchen mehr Stabilität.

Flachbank vs. Schrägbank (Verstellbar)

Eine reine Flachbank ist sehr stabil und günstig, aber limitiert in den Übungen. Eine verstellbare Schrägbank ist der Allrounder: Durch das Hochstellen der Lehne können Sie gezielt die obere Brust und die Schultern trainieren. Achten Sie darauf, dass die Bank auch eine "Negativ-Funktion" (Kopf tiefer als Beine) hat, wenn Sie Crunches machen wollen.

Häufige Fragen zur Hantelbank (FAQ)

1. Wie viel Gewicht muss die Bank aushalten?

Wichtig: Die Maximale Belastbarkeit setzt sich zusammen aus Ihrem Körpergewicht + den Hanteln!
Beispiel: Sie wiegen 80 kg und drücken 60 kg Hanteln = Die Bank muss mindestens 140 kg tragen.
Unsere Bänke sind für hohe Belastungen (oft 200 kg+) ausgelegt, damit Sie sicher trainieren können.

2. Kann ich darauf auch Bauchmuskeln trainieren?

Ja! Besonders auf einer verstellbaren Bank können Sie hervorragend Bauchtraining machen. Stellen Sie die Bank negativ ein (Füße oben fixiert, Kopf unten) für intensive Sit-ups oder nutzen Sie die Flachbank für Beinheben.

3. Ist der Aufbau kompliziert?

Nein. Klappbare Modelle kommen oft schon fast fertig vormontiert zu Ihnen. Bei massiveren Bänken müssen Sie meist nur wenige Schrauben am Stahlrahmen befestigen. Werkzeug und Anleitung liegen bei.

4. Wie pflege ich das Polster?

Unsere Polster bestehen aus schweißabweisendem Kunstleder. Wischen Sie die Bank nach dem Training einfach mit einem feuchten Tuch ab. Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel, damit das Material nicht spröde wird.

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