Sport & Freizeit Ratgeber

Es ist der Schreckmoment für jeden Läufer: Sie sind mitten im Training, treten kräftig auf, und plötzlich "rutscht" der Boden unter Ihnen kurz weg oder das Band stockt. Viele Kunden greifen sofort zum Telefon und denken: "Der Motor...

Wir alle kennen das Problem: Arme und Beine sind eigentlich schlank, aber das hartnäckige Fett am Bauch will einfach nicht verschwinden. Viele versuchen es mit hunderten von Crunches (Sit-ups) – oft ohne Erfolg. Die harte Wahrheit ist: Man...

Bei den aktuellen Energiepreisen in Deutschland (ca. 0,35 € bis 0,40 € pro kWh) ist die Sorge berechtigt: "Wenn ich mir ein Laufband mit 2 PS Motor kaufe, explodiert dann meine Stromrechnung?" Die Antwort ist ein klares Nein....

TikTok und Instagram sind voll davon: Menschen, die auf dem Laufband schwitzen, ohne einen einzigen Schritt zu rennen. Der Hashtag #12330 hat Millionen von Aufrufen. Aber ist das nur ein kurzer Hype oder steckt mehr dahinter? Die Antwort...

Sie überlegen, mit dem Heimtraining zu beginnen? Die beste Motivation ist zu wissen, wofür Sie es tun. Laufband-Training ist mehr als nur Kalorienverbrennen. Es ist eine biologische Kettenreaktion, die Ihren gesamten Organismus erneuert. Basierend auf sportwissenschaftlichen Daten haben...

Der Trend im Heimtraining ist eindeutig: Wir wollen nicht mehr alleine gegen die Wand starren. Wir wollen Entertainment, virtuelle Strecken und Community. Marken wie Peloton haben diesen Trend fantastisch vorgemacht und gezeigt, wie motivierend vernetztes Training sein kann. Doch...