Sport & Freizeit Ratgeber

Draußen stürmt und schneit es, oder der Tierarzt hat nach einer OP kontrollierte Bewegung verschrieben. Viele Hundebesitzer schauen dann auf ihr Sunjet-Laufband und fragen sich: "Kann Bello eigentlich da drauf?" Die kurze Antwort lautet: Ja, absolut. Viele Hundetrainer...

Es ist der Schreckmoment für jeden Läufer: Sie sind mitten im Training, treten kräftig auf, und plötzlich "rutscht" der Boden unter Ihnen kurz weg oder das Band stockt. Viele Kunden greifen sofort zum Telefon und denken: "Der Motor...

Bei den aktuellen Energiepreisen in Deutschland (ca. 0,35 € bis 0,40 € pro kWh) ist die Sorge berechtigt: "Wenn ich mir ein Laufband mit 2 PS Motor kaufe, explodiert dann meine Stromrechnung?" Die Antwort ist ein klares Nein....

Sie überlegen, mit dem Heimtraining zu beginnen? Die beste Motivation ist zu wissen, wofür Sie es tun. Laufband-Training ist mehr als nur Kalorienverbrennen. Es ist eine biologische Kettenreaktion, die Ihren gesamten Organismus erneuert. Basierend auf sportwissenschaftlichen Daten haben...

"Nichts geht über frische Luft." – Das stimmt absolut. Ein Spaziergang im Wald ist Balsam für die Seele. Doch wenn wir über effektives Training, Gelenkschutz und Alltagstauglichkeit sprechen, hat das kontrollierte Training zu Hause oft entscheidende Vorteile gegenüber dem...

Es ist einer der hartnäckigsten Mythen in der Fitnesswelt: "Geh nicht aufs Laufband, davon bekommst du dicke Oberschenkel!" Viele Frauen meiden das Cardio-Training aus Angst, plötzlich wie ein Bodybuilder auszusehen. Doch diese Sorge ist physiologisch unbegründet. In diesem Artikel...