Sport & Freizeit Ratgeber

Sie wollen abnehmen, haben aber keine Lust auf Fitnessstudios oder komplizierte Diäten? Sie fragen sich: „Reicht ein Heimtrainer wirklich aus, um meinen Körper zu verändern?“ Die kurze Antwort lautet: Ja. Und es geht schneller, als Sie denken. Radfahren...

Nach einer schweißtreibenden Einheit auf Ihrem SunJet Heimtrainer schauen Sie auf das Display: 500 Kalorien verbrannt. Das Gefühl ist großartig. Aber stimmt dieser Wert überhaupt? Die Wahrheit ist: Das Display schätzt nur. Ihr tatsächlicher Verbrauch hängt von Ihrer...

Sie sitzen auf Ihrem SunJet Heimtrainer und treten in die Pedale. Vielleicht fragen Sie sich: "Fahre ich schnell genug, um abzunehmen? Oder trödle ich nur herum?" Viele teure Fitnessgeräte prahlen mit komplizierten Sensoren und blinkenden Lichtern. Unsere Philosophie...

Sie haben sich einen Heimtrainer gekauft, weil Sie diesen einen, hartnäckigen Gegner besiegen wollen: Das Bauchfett. Wenn Sie Google fragen "Hilft ein Heimtrainer gegen Bauchfett?", finden Sie oft widersprüchliche Antworten. Die wissenschaftliche Wahrheit ist: Man kann Fett nicht...

Der Traum klingt verlockend: Man stellt sich 10 Minuten auf eine rüttelnde Platte, schaut dabei fern und – schwupps – sind die Kilos weg. Aber funktioniert Abnehmen mit der Vibrationsplatte wirklich so einfach? Die Antwort ist ein klares...

Viele, die sich einen Mini Stepper für zuhause zulegen, haben ein klares Ziel vor Augen: Sie möchten abnehmen und vor allem das hartnäckige Bauchfett loswerden. Aber kann ein Gerät, das primär die Beine und den Po trainiert, wirklich...