Sport & Freizeit Ratgeber
Liegeergometer nach Knie- oder Hüft-OP: Das sic...
Wenn der Arzt Ihnen nach einer Knie- oder Hüftgelenks-Operation (TEP) aufträgt, "möglichst früh mit dem Heimtraining zu beginnen", löst das bei vielen Patienten keine Motivation, sondern pure Panik aus. Ist...
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Knieprobleme? Warum Ärzte sagen: Fahren Sie Rad...
Haben Sie Angst, Sport zu treiben, weil Ihre Knie schmerzen? Millionen Menschen mit Arthrose oder Meniskusproblemen machen einen fatalen Fehler: Sie schonen sich zu sehr. Der Gedanke ist verständlich: „Mein...
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Knieschmerzen nach dem Laufband-Training: Was m...
Laufen ist gesund – aber wenn nach dem Training die Knie pochen, vergeht schnell die Lust. Viele Nutzer geben dann vorschnell dem Laufband die Schuld: "Laufen ist wohl nichts für...
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