Fit für die Piste: So wird der Skiurlaub kein Reinfall
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Der Skiurlaub ist gebucht. Die Vorfreude ist riesig. Doch dann der Klassiker: Schon am zweiten Tag brennen die Oberschenkel so sehr, dass jede Kurve zur Qual wird. Oder schlimmer noch: Das untrainierte Knie macht bei einer Bodenwelle schlapp....
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