Sport & Freizeit Ratgeber

Sie haben sich für ein Hantel-Modell entschieden (vielleicht dank unseres Vergleichs)? Super! Jetzt stehen Sie vor der schwierigsten Frage beim Online-Kauf: "Wie viel Kilo soll ich nehmen?" Greifen Sie zu den 2 kg Hanteln, weil Sie keine "Muskelberge" wollen?...

Der Stepper ist klein, aber oho. Oft wird er als reines Ausdauergerät unterschätzt, dabei ist er eine echte Geheimwaffe für den Unterkörper. Wenn du dich fragst: "Welche Muskeln trainiert der Stepper eigentlich genau?" oder "Ist der Stepper gut...