Sport & Freizeit Ratgeber

Klassischer Heimtrainer, Liegeheimtrainer und Speedbike nebeneinander in einem Wohnraum mit unterschiedlichen Sitzpositionen

Heimtrainer: welcher Typ passt und wann er sich...

Auf einen Blick Klassischer Heimtrainer: aufrechtes Sitzen wie auf einem Stadtrad. Die unkomplizierteste Bauart, wenn nichts dagegen spricht. Liegeheimtrainer: zurückgelehnt, mit Rückenlehne und tiefem Einstieg. Sinnvoll, wenn Aufsteigen oder Sitzhaltung...

Heimtrainer: welcher Typ passt und wann er sich...

Auf einen Blick Klassischer Heimtrainer: aufrechtes Sitzen wie auf einem Stadtrad. Die unkomplizierteste Bauart, wenn nichts dagegen spricht. Liegeheimtrainer: zurückgelehnt, mit Rückenlehne und tiefem Einstieg. Sinnvoll, wenn Aufsteigen oder Sitzhaltung...

Sicheres Fitness-Training für Senioren Zuhause auf dem Laufband

Ratgeber für Senioren: Laufband oder Heimtraine...

Um auch im fortgeschrittenen Alter gesund und mobil zu bleiben, ist regelmäßige Bewegung unerlässlich. Bevor Sie sich jedoch für ein Fitnessgerät entscheiden, müssen wir einer Tatsache ehrlich ins Auge blicken:...

Ratgeber für Senioren: Laufband oder Heimtraine...

Um auch im fortgeschrittenen Alter gesund und mobil zu bleiben, ist regelmäßige Bewegung unerlässlich. Bevor Sie sich jedoch für ein Fitnessgerät entscheiden, müssen wir einer Tatsache ehrlich ins Auge blicken:...

Kniebeugung Winkel Vergleich Ergometer und Laufband nach Operation

Laufband, Heimtrainer oder Liegeergometer: Welc...

Vorab, damit es keine Missverständnisse gibt: Unsere Geräte sind Sportgeräte für den Heimgebrauch. Sie sind keine Medizinprodukte, wir verkaufen sie nicht als Therapiegeräte, und wir sagen Ihnen hier nicht, ob,...

Laufband, Heimtrainer oder Liegeergometer: Welc...

Vorab, damit es keine Missverständnisse gibt: Unsere Geräte sind Sportgeräte für den Heimgebrauch. Sie sind keine Medizinprodukte, wir verkaufen sie nicht als Therapiegeräte, und wir sagen Ihnen hier nicht, ob,...

Präzises Training Watt-Anzeige auf dem Smart-Trainer während einer Zone-2-Einheit.

Heimtrainer & Zone 2: Warum Watt-Präzision der ...

In der zeitgenössischen Sportphysiologie und im Ausdauertraining hat das Zone-2-Training den Status einer Geheimwaffe der Profis verlassen und ist zur Kernmethode für jeden geworden, der seine metabolische Gesundheit optimieren und...

Heimtrainer & Zone 2: Warum Watt-Präzision der ...

In der zeitgenössischen Sportphysiologie und im Ausdauertraining hat das Zone-2-Training den Status einer Geheimwaffe der Profis verlassen und ist zur Kernmethode für jeden geworden, der seine metabolische Gesundheit optimieren und...

Person auf dem Speedbike zu Hause vernetzt mit virtueller Radsport-Community.

Vom einsamen Schwitzen zum gemeinsamen Kämpfen:...

Früher galt Indoor-Cycling als eine der einsamsten Sportarten der Welt. Das Bild war immer dasselbe: Ein Mensch, ein Keller, eine weiße Wand. Nur das Surren der Schwungmasse und der eigene,...

Vom einsamen Schwitzen zum gemeinsamen Kämpfen:...

Früher galt Indoor-Cycling als eine der einsamsten Sportarten der Welt. Das Bild war immer dasselbe: Ein Mensch, ein Keller, eine weiße Wand. Nur das Surren der Schwungmasse und der eigene,...

Modernes Speedbike im Wohnzimmer mit virtueller Trainings-App auf dem Tablet.

Wie das Speedbike die moderne Indoor-Cycling-Ku...

Früher war das Bild klar: Wer im Winter drinnen Rad fuhr, saß oft einsam im Keller auf einer lauten Rolle und starrte die Wand an. Heute ist das "Pain Cave"...

Wie das Speedbike die moderne Indoor-Cycling-Ku...

Früher war das Bild klar: Wer im Winter drinnen Rad fuhr, saß oft einsam im Keller auf einer lauten Rolle und starrte die Wand an. Heute ist das "Pain Cave"...