Sport & Freizeit Ratgeber

"Sitzen ist das neue Rauchen." Diesen Satz haben wir alle schon gehört. Wer 8 Stunden am Tag im Büro oder Home-Office sitzt, riskiert Rückenschmerzen, schwere Beine und Herz-Kreislauf-Probleme. Aber wer hat schon Zeit (oder Lust), vor der Arbeit...

„Sitzen ist das neue Rauchen.“ Diesen Satz haben wir alle schon gehört. Rückenschmerzen, Verspannungen und mangelnde Konzentration sind die Folgen langer Bürotage. Die Lösung scheint einfach: Ein Stepper für das Büro (oder das Home-Office). Klein genug, um unter...

Wir alle kennen das Gefühl um 14:00 Uhr: Der Rücken schmerzt, die Augen sind schwer, und die Konzentration ist im Keller. "Sitzen ist das neue Rauchen", sagen Ärzte. Doch wer 8 Stunden am Tag im Home Office arbeitet,...