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Barfuß auf dem Laufband laufen: Gesund oder gefährlich?

26 December 2025

Entscheidung vor dem Training: Laufschuhe oder Barfuß auf dem Laufband?

Barfuß auf dem Laufband laufen: Gesund oder gefährlich?

JamesTheodore 0 comments

Der Trend zum "Natural Running" (Barfußlaufen) wächst stetig. Die Theorie: Ohne Dämpfung stärken wir die Fußmuskulatur und verbessern unsere Haltung. Deshalb fragen uns viele Kunden: "Kann ich meine Laufschuhe nicht einfach weglassen und barfuß auf meinem Sunjet trainieren?"...
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