Rückwärts gehen auf dem Laufband: Der Geheimtipp gegen Knieschmerzen und für starke Beine
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"Ist das Laufband schlecht für die Knie?" Das ist eine der häufigsten Ängste unserer Kunden. Die Antwort lautet: Es kommt darauf an, wie Sie es benutzen. Während normales Joggen tatsächlich eine Belastung für vorgeschädigte Gelenke sein kann, gibt...
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