Fit im Home-Office: Warum ein Mini-Heimtrainer unter dem Tisch Wunder wirkt
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"Sitzen ist das neue Rauchen." Diesen Satz haben wir alle schon gehört. Wer 8 Stunden am Tag im Büro oder Home-Office sitzt, riskiert Rückenschmerzen, schwere Beine und Herz-Kreislauf-Probleme. Aber wer hat schon Zeit (oder Lust), vor der Arbeit...
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