Sport & Freizeit Ratgeber

Bewegung ist der Schlüssel zu einem langen, selbstbestimmten Leben. Doch viele Senioren haben Angst: "Was, wenn ich stürze?" oder "Ist das nicht zu anstrengend für meine Gelenke?" Diese Sorgen sind berechtigt. Ein herkömmliches Laufband ohne Haltegriff kann für ältere...