Sport & Freizeit Ratgeber

Wenn wir Frauen im Support von SunJet Sports beraten, hören wir fast immer denselben Satz: "Ich möchte meinen Körper straffen, aber auf keinen Fall aussehen wie ein Bodybuilder!" Deshalb greifen viele Frauen instinktiv zu den kleinsten, pinken 1-kg-Hanteln...

Viele Frauen stellen uns die Frage: "Mache ich mir mit dem Laufband nicht die Figur kaputt? Ich will keine dicken Oberschenkel, ich will einen straffen Po!" Die Sorge ist unbegründet – wenn man weiß, wie man trainiert. Das "normale"...